pk Article


ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

สำหรับผู้หญิงทุกคน มักจะมีความฝันว่าอยากมีครอบครัวที่อบอุ่น อยู่กันพร้อมหน้า ทั้ง พ่อ แม่ ลูกแต่การที่มีจะมีลูกบางคนเป็นที่เรื่องง่ายแต่งงานไม่นานก็ตั้งครรภ์แล้ว แต่บางคนก็มองเป็นเรื่องยาก เพราะว่าแต่งานมาตั้งนานแล้วเขาไม่ยอมมาสักที จึงต้องไปบนบานศาลกล่าวขอลูกตามสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ต่าง ๆ หรือไม่ก็ไปปรึกษาแพทย์ค่ะ

ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

     แต่สำหรับใครที่ตั้งครรภ์ได้สมใจแล้วคุณจะต้องเตรียมตัวหลายอย่างในการรับ มือกับสภาพของร่างกายที่จะมีความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน อย่างเช่น ร่างกายของคุณจะดูเจ้าเนื้อขึ้น เพราะว่าคุณต้องรับประทานอาหารที่บำรุงร่างกายและลูกค่ะ ส่วนอาการที่เห็นและเกิดกับผู้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนก็คือ อาการแพ้ท้องค่ะ

ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

     บางคนก็มีอาการน้อย บางคนก็มีอาการเยอะ หรือบางคนอาจจะไม่มีอาการเลยก็เป็นได้ แต่เมื่อมีอาการแพ้ท้องแล้ว คุณจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีมาบอกสำหรับคุณแม่มือไหมค่ะ

  • ในตอนเช้าเมื่อคุณลุกจากที่นอนคุณควรลุกขึ้นจากเตียงอย่างช้า เพื่อจะได้ไม่มึนหัวนะค่ะ
  • ในตอนเช้าคุณควรดื่มนมหรือน้ำสุกอุ่น ๆ อยู่เสมอค่ะ
  • พยายามอย่าให้ท้องว่าง โดยให้รับประทานบ่อย ๆ ทีละน้อย ๆ ค่ะ
  • ส่วนมากผู้หญิงตั้งครรภ์จะชอบอาหารหรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว คุณควรพกลูกอมรสเปรี้ยวหวานไว้กับตัวเสมอก็ได้ค่ะ
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นฉุนหรือกลิ่นแรง ๆ

ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

  • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัดหรือมันมาก
  • พยายามไม่เครียด ควรทำอารมณ์ให้แจ่มใสอยู่เสมอ
  • หากมีอาการอาเจียน ให้คุณละลายยาหอมแล้วรับประทาน กินน้ำมะพร้าวอ่อน หรือกินน้ำขิงจะช่วยแก้ไขอาการได้ค่ะ
  • ไม่ควรทำงานหนัก
  • คุณควรนอนหลับพักผ่อนให้มาก ๆ

    truelife, thaihealth, thaiza, thaipregnancy, iammomsociet

    ทำอย่างไรเมื่อมีอาการแพ้ท้อง

         ถ้าหากว่ามีอาการแพ้ท้องมาก แก้ไขหลายวิธีแล้วยังไม่ได้ผล คุณควรไปพบแพทย์ด่วนเลยนะค่ะเพื่อความปลอดภัยของคุณและลุกค่ะ

 

ขอขอบคุณที่มาจาก : http://mom.ladytips.com

 

 

โพสท์โดย: tukta


รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Size : 11.94 KBs
Upload : 2012-05-09 10:59:59

Size : 41.44 KBs
Upload : 2012-05-09 11:00:20

Size : 55.71 KBs
Upload : 2012-05-09 11:00:39
ติชม

กำลังแสดงหน้า 1/0
<<
1
>>

ต้องการให้คะแนนบทความนี้่ ?

1
คะแนนโหวด
สร้างโดย :


pk
รายละเอียด Share
สถานะ : ผู้ใช้ทั่วไป
ศิลปะ


Princess Chulabhorn Science High School Lopburi:::http://www.pccl.ac.th
216 m.1 Huoypong ,Khoksamrong ,Lopburi 15120 Tel. 036650260-1 E-mail pccllopburi@hotmail.com


Generated 0.068161 sec.