in หน้าแรก | สมาชิก   

 | เข้าสู่ระบบ  

  เข้าสู่ระบบ     สมัครสมาชิก | หน้าหลัก     ค้นหาบทความ     อัลบั้มรูปภาพ     เนื้อหาเพิ่มเติม     เพื่อนสมาชิก   


 
in
http://in.pccl.ac.th/
แล้วเข้ามาเยี่ยมชมโอกาสหน้าอีกนะค๊ะ...ขอบคุณค่ะ
สถิติ
เพื่อนสมาชิก (26)
คะแนนโหวด (1022)
ติชม (9)
ความเกี่ยวข้อง
นักเรียน

สาขาวิชา
6 - ศิลปะ

อัลบั้มรูปภาพ
ค้นหา
in 2011
กิจกรรมภายใน

เมื่อ : 2011-06-26 20:24:01 1835
คลังภาพของ in ค่ะ
กิจกรรมภายนอก

เมื่อ : 2011-01-05 13:41:32 4704

ทั้งหมด


ติชม
ลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงหรือ?

อาหารเพื่อสุขภาพ


ลดความอ้วนด้วยสลัดดีจริงหรือ? (Lisa)

          สาว ๆ หลายคนมักเลือกทาน 'สลัด' เป็นอาหารลดน้ำหนัก แต่ทานสลัดแล้วจะช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า มาดูกันค่ะ

          สลัดอาจจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากชนิดหนึ่ง แต่ก็อาจจะเป็นอาหารที่แย่พอ ๆ กับอาหารฟาสต์ฟู้ด เช่น เฟรนฟรายด์ หรือเบอร์เกอร์ได้เหมือนกัน เพราะสิ่งที่คุณใส่ลงไปในจานเหล่านั้นมีปริมาณแคลอรีมากนั่นเอง โดยเฉพาะชีสแข็ง เบคอนกรอบ รวมทั้งน้ำสลัดครีมที่จะทำให้คุณมีแคลอรีสูงเกินไป หากต้องการจะลดน้ำหนัก แต่ผักอย่างมะเขือเทศ เห็ด หรือพริกหวาน ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่น้อยทีเดียว

          ฉะนั้น แล้ว สลัดสามารถเป็นอะไรตามที่คุณอยากให้เป็นได้ หากคุณเลือกทานให้ถูกต้อง ก็จะช่วยลดน้ำหนักให้คุณได้ค่ะ แต่หากคุณตักสลัดกองสุมเป็นภูเขา เมื่อคุณทานในร้านอาหารคงไม่ใช่ทางออกที่ดีของการลดน้ำหนักอย่างแน่นอน


 


ตั้งโดย : tk
2011-11-01 10:07:48
เคล็ดลับการอ่านหนังสือ เรียนให้ไม่เบื่อมาบอกไปลองทำดูนะ
  • เวลาอ่านหนังสือห้ามเปิดคอม เด็ดขาดจะทำให้ใจเราวอกแวกคิดแต่จะเล่น คอม
  • หากอ่านหนังสือแล้วเบื่อก็อย่าไปเปิดคอม ให้เปลี่ยนวิชา หรือเรื่องที่อ่านก่อน และสับวนไปมาเรื่อยๆ จะลดความเบื่อได้
  • นอนเยอะๆ เพื่อเวลาอ่านจะได้ไม่ง่วง
  • ห้ามคิดเกลียดวิชาหนึ่งๆ เด็ดขาดเพราะหากเกลียดแล้วย่อมเบื่อ ไม่อยากอ่านแน่
  • ก่อนสอบให้นอนเยอะๆ หัวจะได้แล่นวันสอบ ไม่ใช่ไปทุ่มเอาวันก่อนสอบอย่างเ้ดียว ต้องค่อยๆทยอยอ่าน

หวังว่าคงเป็นประโยชน์นะครับ



ตั้งโดย : tk
2011-10-12 17:43:29
ผู้ชายรู้ไว้ก็ไม่ไร้ประโชย์นะครับ

ตั้งโดย : icepccl
2011-06-29 15:48:27
ขอบคุณค่ะ...

ตั้งโดย : mahisorn_mom
2011-06-26 21:59:47
พี่อินน่ารักจัง

ตั้งโดย : Goi_OLEEP
2011-01-23 08:21:38
เพลงเพาะจังเลย

ตั้งโดย : pha_no
2011-01-22 14:51:20
อยากไปดูอ่ะ

ตั้งโดย : tk
2011-01-09 10:48:59

อู้ฮู้สวยจังอยากเข้าไปอยู่



ตั้งโดย : pk
2011-01-05 19:25:46

กิจกรรม

เพื่อนสมาชิก

adminpccl

PS

110108077423

bee

wt

w_mahisorn

passachon

noknoy

Dream

ทั้งหมด

เชิญชวนท่องสาระในเว็บ กับ in พระนารายณ์นะค่ะ
ข่าวสาร
กล้วยน้ำว้า ดีอย่างไร
ข่าวสาร
เมื่อ : 2015-12-15 13:19:49 201 1
อาหารจานเดียวที่ทานที่เดียวถึงกับ 'อ้วน'
ข่าวสาร
เมื่อ : 2014-05-24 11:16:34 981 1
สดชื่นรับซัมเมอร์ด้วย”วิตามินซี”
ข่าวสาร
เมื่อ : 2014-05-24 11:14:05 730 1
ความรักสะอาดที่อาจสร้างปัญหาให้น้องสาว
เมื่อ : 2014-05-24 10:43:13 753 2 ข่าวสาร
ซานโตรินี พาร์ค ชะอำ แหล่งช้อปปิ้งรูปแบบใหม่
เมื่อ : 2013-02-07 15:29:02 2415 2 ข่าวสาร
ของชำร่วยงานแต่ง แบบดูดีมีสไตล์
เมื่อ : 2012-12-18 19:49:03 2787 2 ข่าวสาร
ไขความลับของ 6 ความสุข
เมื่อ : 2012-12-17 21:58:50 1856 1 ข่าวสาร
15 ของใช้ ที่ทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด
เมื่อ : 2012-12-17 21:49:34 5006 3 ข่าวสาร
6 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ที่หญิงสาวควรทราบ
เมื่อ : 2012-12-17 21:43:07 4063 2 ข่าวสาร
เคล็ดลับทำความสะอาดกระทะสแตนเลสให้เงาวับ
เมื่อ : 2012-12-09 10:52:32 2410 3 ข่าวสาร
10 อันดับอาหารกลางวันคนไทย
เมื่อ : 2012-09-03 15:32:56 6088 4 ข่าวสาร
ขาเรียวสวยสุดเซ็กซี่ คุณก็มีได้ ลองทำดูสิ
เมื่อ : 2012-08-30 16:54:52 2385 3 ข่าวสาร
วิธีบริหารอารมณ์ขัน ที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับผู้ชายได้อย่างน่าทึ่ง
เมื่อ : 2012-08-30 16:44:22 2489 5 ข่าวสาร
เคล็ดลับการวินิจฉัย เส้นโลหิตในสมองบกพร่อง
เมื่อ : 2012-08-23 13:36:32 2120 1 ข่าวสาร
วิธีแต่งหน้า เปลี่ยนเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย
เมื่อ : 2012-08-23 09:24:26 2125 1 ข่าวสาร
กินแอปเปิ้ลสีอะไร..ดี
เมื่อ : 2012-08-22 22:46:26 2327 1 ข่าวสาร
เฉิดฉายในชุดราตรียาว สำหรับชุดไปงานแต่งงานกลางคืน
เมื่อ : 2012-06-23 23:14:53 4987 2 ข่าวสาร
13 กลโกงอันตรายบนโลกไอที (โปรดระวัง)
เมื่อ : 2012-05-07 19:49:52 2548 1 ข่าวสาร
Eng2-31เป็นหนุ่มและสาวอยู่เสมอถ้ากินถั่วลิสง
เมื่อ : 2012-05-07 17:31:47 4066 2 ข่าวสาร
อยากตัวดำหรือขาวดีล่ะ
เมื่อ : 2012-05-05 05:50:55 5684 3 ข่าวสาร
วิธีรับมืออาการต่างๆ ในวันนั้นของเดือน แถมท้ายด้วยการไขข้อข้องใจเรื่องวันนั้นของเดือนซึ่งผู้หญิงอย่างเราควรทราบ ไปดูกันเลยค่ะ ปวดประจำเดือน...เรื่องกวนตัว
เมื่อ : 2012-05-04 11:04:38 20171 5 ข่าวสาร
เสื้อผ้าแฟชั่น สุดเท่!! สำหรับเจ้าหนูสุดเฟี้ยว
เมื่อ : 2012-04-05 10:26:35 2937 2 ข่าวสาร
ไม่อยากเป็นผู้หญิงกลิ่นตัวแรง
เมื่อ : 2012-03-30 20:43:20 2609 2 ข่าวสาร
6 ไกด์ไลน์ เพื่อบำรุงรักษาความรัก
เมื่อ : 2012-03-25 10:06:34 4278 2 ข่าวสาร
ลูกสมองดีด้วย หนังสือนิทาน ที่แม่อ่าน
เมื่อ : 2012-03-20 20:09:12 2703 2 ข่าวสาร
ฟ้าสวย ทะเลใส ที่มัลดีฟส์เมืองไทย เกาะหลีเป๊ะ
เมื่อ : 2012-03-20 20:04:11 2773 2 ข่าวสาร
25 ภาพยนตร์คุณภาพ ที่คุณอาจจะยังไม่เคยดู
เมื่อ : 2012-03-20 19:34:47 3539 2 ข่าวสาร
10 อันดับประเทศที่รวยที่สุดในโลก (2011)
เมื่อ : 2012-03-15 10:33:12 2505 2 ข่าวสาร
กินเกิดกลิ่น-กินกลบกลิ่น
เมื่อ : 2012-03-05 18:03:51 2467 1 ข่าวสาร
Lifestyle Disease : โรคร้ายจากการใช้ชีวิต
เมื่อ : 2012-02-27 15:10:38 3179 2 ข่าวสาร
ฟิตตัวเองง่าย ๆ ทุกวัน ไม่พึ่งยาหรือง้อฟิตเนส
เมื่อ : 2012-02-05 07:36:35 3764 3 ข่าวสาร
12 สาเหตุอาการเครียด ที่คุณอาจคาดไม่ถึง
เมื่อ : 2012-01-31 05:57:18 4185 3 ข่าวสาร
เที่ยว หัวหิน สูดกลิ่นธรรมชาติ บรรยากาศแสนดี
เมื่อ : 2012-01-17 05:59:10 3482 1 ข่าวสาร
ซ่อมสุขภาพ สำรวจระบบภูมิคุ้มกันของคุณเสียแต่เนิ่น ๆ
เมื่อ : 2012-01-16 05:55:39 5181 3 ข่าวสาร
ปวดท้องบ่อย หลังทานอาหารเย็นเยอะ เป็นอะไรไหม
เมื่อ : 2012-01-16 05:47:41 3135 2 ข่าวสาร
ทอฟฟี่...สวยซ่อนร้าย
เมื่อ : 2011-12-28 22:11:31 2854 2 ข่าวสาร
เลือกจัดกระเช้าปีใหม่ ให้ดีต่อสุขภาพ
เมื่อ : 2011-12-28 22:03:23 3393 4 ข่าวสาร
6 วิธีเพิ่มพลังในทุก ๆ วัน
เมื่อ : 2011-12-22 18:37:05 2355 2 ข่าวสาร
5 เชื้อโรคร้าย ที่คุณอาจจะได้ มาจากร้านทำเล็บ
เมื่อ : 2011-12-11 20:54:54 2797 2 ข่าวสาร
มิวนิกรี ชี้ น้ำท่วมไทยเสียหายกว่า 2 หมื่นล้าน
เมื่อ : 2011-12-09 20:40:54 2617 2 ข่าวสาร
ทำความรู้จักกันอีกครั้งกับการลดน้ำหนัก
เมื่อ : 2011-12-08 19:46:08 3336 3 ข่าวสาร
ฝ้าคืออะไร และเกิดได้อย่างไร?
เมื่อ : 2011-11-12 21:59:23 2780 2 ข่าวสาร
นิตยสารท่องเที่ยว USA ระบุไทยน่าเที่ยวอันดับ 4
เมื่อ : 2011-11-08 08:44:39 3317 2 ข่าวสาร
หลัก 10 ประการ ดูแลสุขภาพช่วงน้ำท่วม
เมื่อ : 2011-11-06 16:44:05 2522 2 ข่าวสาร
9 สูตรลับชะลอวัย สุขภาพดี
เมื่อ : 2011-10-26 12:30:09 2606 2 ข่าวสาร
ร่างกายบอกนัยสุขภาพ
เมื่อ : 2011-10-17 18:15:42 2725 2 ข่าวสาร
การชาร์จไฟโทรศัพท์มือถือในชุมชน
เมื่อ : 2011-10-09 14:08:04 3095 3 ข่าวสาร
การติดต่อขอรับเงินช่วยเหลือ กรณีผู้ประสบอุทกภัยเสียชีวิตจากน้ำท่วม
เมื่อ : 2011-10-09 13:39:01 2895 4 ข่าวสาร
รายการชุดธารน้ำใจสภากาชาดไทย ช่วยผู้ประสบภัย
เมื่อ : 2011-10-09 12:57:20 2528 2 ข่าวสาร
อย่าละเลยการซักชุดชั้นใน!!!
เมื่อ : 2011-10-08 08:03:25 3161 4 ข่าวสาร
เกาะพีพี ไม่สวยดังเดิมแล้วจริงหรือ?
เมื่อ : 2011-10-06 21:19:18 3217 3 ข่าวสาร
ศธ.เร่งแก้ผลสอบ คณิต วิทย์ ตกต่ำ
เมื่อ : 2011-09-24 19:36:56 3013 3 ข่าวสาร
คุรุสภา เผยขาย ใบปริญญา ส่งถึงบ้าน
เมื่อ : 2011-09-23 19:05:10 2887 4 ข่าวสาร
กินแตงโม...ลดความดันเลือด
เมื่อ : 2011-09-11 21:04:08 3501 6 ข่าวสาร
รับมือใจ+กาย หลังคลอด
เมื่อ : 2011-09-11 20:56:02 2950 3 ข่าวสาร
คุณค่าของธัญพืช
เมื่อ : 2011-09-04 21:50:04 3320 5 ข่าวสาร
รู้ไหม! ใส่ส้นสูง ทำอารมณ์แปรปรวนง่ายขึ้น
เมื่อ : 2011-08-24 22:12:54 2800 5 ข่าวสาร
เปิดโผ 10 ดาราหญิงที่ค่าตัวแพงที่สุด ปี 2011
เมื่อ : 2011-08-15 19:56:50 3424 6 ข่าวสาร
วิธีทําให้ผิวขาว 12 วิธี... บอกลาผิวหม่นหมอง
เมื่อ : 2011-08-11 21:10:28 3042 5 ข่าวสาร
สาว ๆ ระวังภัยใกล้จุดซ่อนเร้น
เมื่อ : 2011-08-04 19:33:37 3518 6 ข่าวสาร
ผัก ผลไม้ 5 สี ดีมีประโยชน์
เมื่อ : 2011-08-02 18:54:14 3598 5 ข่าวสาร
10 อันดับ วิธีลืมคนที่เราอยากลืม
เมื่อ : 2011-07-31 15:37:29 3322 8 ข่าวสาร
สยบภูมิแพ้ด้วยอาหาร
เมื่อ : 2011-07-22 09:54:53 3225 6 ข่าวสาร
ลูกแรงงานต่างด้าว ไร้การศึกษาเสี่ยงโจร
เมื่อ : 2011-07-22 09:51:45 2953 5 ข่าวสาร
หุ่นสวยด้วยมื้อเช้า
เมื่อ : 2011-07-14 11:43:01 2949 4 ข่าวสาร
ใส่เสื้อผ้าลายทางให้เหมาะกับไซส์คุณ
เมื่อ : 2011-06-30 16:15:48 3153 6 ข่าวสาร
เตือนหม้อก๋วยเตี๋ยวด้อยคุณภาพ ทำสะสมพิษเสี่ยงอัมพาต
เมื่อ : 2011-06-24 22:14:45 3618 6 ข่าวสาร
ถั่ว...อาหารเพื่อสุขภาพ
เมื่อ : 2011-06-15 14:25:43 4870 9 ข่าวสาร
โรงเรียนปลอด GMO
เมื่อ : 2011-06-15 14:23:23 6101 5 ข่าวสาร
แซลมอน GMO อร่อยแท้หรือของเทียม
เมื่อ : 2011-06-15 14:10:57 4308 8 ข่าวสาร
หยุดดื่ม 1 วันช่วยชาติ 540 ล้าน
เมื่อ : 2011-05-28 18:19:35 2925 6 ข่าวสาร
เคล็ดลับการเลือกซื้อบราให้ได้ดังใจ
เมื่อ : 2011-05-22 22:20:23 3369 8 ข่าวสาร
เคล็ดลับการเลือกบรา ให้เหมาะกับวัย
เมื่อ : 2011-05-22 22:00:11 5961 6 ข่าวสาร
นอนดึกตื่นสาย สาเหตุ..โง่ เตี้ย สมาธิสั้น
เมื่อ : 2011-05-20 18:09:37 3271 6 ข่าวสาร
ระวัง 5 สารพิษใกล้ตัว
เมื่อ : 2011-05-13 07:21:19 2697 5 ข่าวสาร
เป็นไปได้ไหม อยากได้ลูกแฝด
เมื่อ : 2011-05-04 11:09:23 6107 8 ข่าวสาร
กระเป๋าสะพายผู้หญิง… มีทุกสิ่งให้เลือกสรร สะดวก แต่ไม่สบาย อันตรายอาจมาเยือนแบบไม่รู้ตัว
เมื่อ : 2011-05-04 09:42:12 5804 6 ข่าวสาร
สยอง! ตู้เอทีเอ็มสกปรกเกือบเท่าห้องน้ำ
เมื่อ : 2011-04-15 09:47:55 3496 7 ข่าวสาร
แบบผมดาราไทย และตนไทยอยากสวย...เชิญค้า
เมื่อ : 2011-04-08 17:27:35 5488 9 ข่าวสาร
เมื่อชีวิตคู่อาจไม่ได้มีแค่ 2 เรา
เมื่อ : 2011-04-08 16:30:48 5079 5 ข่าวสาร
เช็คสุขภาพง่าย ๆ แค่ส่องกระจก
เมื่อ : 2011-04-03 07:27:59 2949 5 ข่าวสาร
อึวันละ 3 หน ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
เมื่อ : 2011-04-02 21:46:17 2997 5 ข่าวสาร
การ์ดแต่งงาน เรียกรอยยิ้ม
เมื่อ : 2011-03-27 11:39:58 4791 6 ข่าวสาร
8 เทคนิคง่าย ๆ ช่วยงานแม่บ้านให้ผ่านฉลุย
เมื่อ : 2011-03-27 11:25:33 3509 5 ข่าวสาร
อันตราย! จากกระเป๋าสะพายผู้หญิง
เมื่อ : 2011-03-27 09:55:05 3210 6 ข่าวสาร
'ยาดมสมุนไพร' ทำขาย'ยังไม่ตกยุค'
เมื่อ : 2011-03-20 10:56:52 10316 9 ข่าวสาร
สั่งปิด 164 ศูนย์เทียบโอนอาชีวะทั่วประเทศ
เมื่อ : 2011-03-17 07:29:03 3346 6 ข่าวสาร
เอเชียกวาด 5 อันดับ สนามบินบริการเยี่ยมที่สุดในโลก
เมื่อ : 2011-03-17 07:25:09 5104 7 ข่าวสาร Approve
จัดงานยิ่งใหญ่ ลูกเสือไทย 100 ปี เฉลิม 84 พรรษา
เมื่อ : 2011-03-17 07:20:04 3524 5 ข่าวสาร
สาธารณสุขเตือนประชาชน ระวัง 6 โรคหน้าร้อน
เมื่อ : 2011-03-14 07:20:11 2966 6 ข่าวสาร
Bye Bye เซลลูไลท์
เมื่อ : 2011-03-12 22:03:31 2725 5 ข่าวสาร
ชุดชั้นใน กับโรคที่คาดไม่ถึง!!!
เมื่อ : 2011-03-09 22:00:47 2934 4 ข่าวสาร
อาหารเติมหัวใจเสริมใยเหล็ก
เมื่อ : 2011-03-09 21:56:42 3042 4 ข่าวสาร
กินทับทิม บำรุงหัวใจ ยับยั้งมะเร็ง
เมื่อ : 2011-03-09 21:54:50 2897 5 ข่าวสาร
อัลมอนด์ องครักษ์พิทักษ์หัวใจ
เมื่อ : 2011-03-09 21:50:06 3006 6 ข่าวสาร
เรื่องของ โรคหัวใจ
เมื่อ : 2011-03-09 21:46:07 2626 4 ข่าวสาร
หัวใจ กับ โคเอนไซม์ คิวเทน
เมื่อ : 2011-03-09 21:43:01 2842 5 ข่าวสาร
สูตรไดเอทแบบใหม่...ไฉไลกว่าเดิม
เมื่อ : 2011-03-08 21:54:16 2792 5 ข่าวสาร
ตูมตาม the star 7 หนุ่มหล่อ มาดเนี้ยบ
เมื่อ : 2011-03-07 12:38:15 7740 10 ข่าวสาร
ถุงผ้าอันตราย!!! เชื้อโรคเพียบ
เมื่อ : 2011-03-06 18:18:52 3012 5 ข่าวสาร
เตือนภัยอันตรายจากสารพัดขนม
เมื่อ : 2011-03-03 06:43:37 3220 7 ข่าวสาร
มะเขือเทศ สารต้านมะเร็งชั้นยอด
เมื่อ : 2011-03-03 06:39:46 2888 4 ข่าวสาร
ผลวิจัยชี้คุยมือถือแนบหู สมองทำงานหนักขึ้น 7%
เมื่อ : 2011-02-26 16:15:07 2820 6 ข่าวสาร
แม่จัดให้! ถ่ายคลิปลูกสาวเปลือย ประกาศหาแฟน
เมื่อ : 2011-02-23 20:37:07 4476 9 ข่าวสาร
บรรเทาอาการปวดท้อง ด้วยการร้องคาราโอเกะ
เมื่อ : 2011-02-23 20:25:03 3316 5 ข่าวสาร
ล้างพิษใน 1 วัน ที่คุณทำเองได้
เมื่อ : 2011-02-20 20:08:39 2956 3 ข่าวสาร
วิตามินซี พบในอาหารชนิดใด และดีต่อร่างกายเราอย่างไร
เมื่อ : 2011-02-19 21:56:54 4155 10 ข่าวสาร
น้ำกับร่างกายเรา
เมื่อ : 2011-02-19 21:51:35 3182 5 ข่าวสาร
8 ท่า ใน 3 นาที แก้เมื่อยระหว่างทำงาน
เมื่อ : 2011-02-15 20:27:56 2919 5 ข่าวสาร
ทำไหมผู้หญิงถึงรักผู้ชายเลว
เมื่อ : 2011-02-08 06:21:00 2893 5 ข่าวสาร
อาหาร 4 ภาค
เมื่อ : 2011-01-25 22:43:37 3616 7 ข่าวสาร
5 กฎการกิน เพื่อความอ่อนเยาว์ไปนาน ๆ
เมื่อ : 2011-01-24 15:56:47 2871 3 ข่าวสาร
แต่งหน้าโทนสีทอง สำหรับงานกลางคืน
เมื่อ : 2011-01-22 09:06:17 3767 6 ข่าวสาร
เพลงแบบไหนช่วยให้นอนหลับ
เมื่อ : 2011-01-19 21:54:00 3658 7 ข่าวสาร Approve
ออกกำลังกายตอนไหนดี
เมื่อ : 2011-01-19 21:51:24 3719 5 ข่าวสาร
วิธีง่ายๆ บริหารสมองให้ฟื้นฟูความจำ
เมื่อ : 2011-01-19 14:56:15 2780 4 ข่าวสาร
หนุ่มอยากให้สาว เป็นฝ่ายรุกจริงอ่ะ?
เมื่อ : 2011-01-19 14:37:09 6315 5 ข่าวสาร
10 คำทำนาย สู่ภัยพิบัติล้างโลกของ 'ศาสนาคริสต์'
เมื่อ : 2011-01-17 06:34:53 2784 4 ข่าวสาร
10 อันดับ สุดยอดมหันตภัยล้างโลก
เมื่อ : 2011-01-17 06:27:48 4061 4 ข่าวสาร
10 อันดับ เรือที่ใหญ่ที่สุดในโลก
เมื่อ : 2011-01-17 06:20:01 3494 5 ข่าวสาร
เผยโฉม 7 สิ่งมหัศจรรย์ใหม่ของโลก
เมื่อ : 2011-01-07 20:02:18 6411 5 ข่าวสาร

ทั้งหมด


บทความ
ค้นหา 
ดื่มน้ำตอนไหนดี
บทความ
เมื่อ : 2015-12-15 13:27:41 191 0
ทำอย่างไรเมื่อแฟนขอลั้นลา
บทความ
เมื่อ : 2014-05-24 11:23:19 642 1
สุขสมกับ .. 'จีสปอต'
บทความ
เมื่อ : 2014-05-24 11:20:11 1091 1
อาหารว่างแบบไหนส่งผลดีต่อสุขภาพ
เมื่อ : 2014-05-24 10:49:03 680 1 บทความ
พาชม 5 พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำที่สวยที่สุดในโลก
เมื่อ : 2013-02-07 15:41:34 3053 2 บทความ
4 ฉากฟัดโลกตะลึงใน Chinese Zodiac
เมื่อ : 2012-12-18 19:59:27 2015 1 บทความ
นั่งแช่นานเท่าไหร่ ยิ่งอันตรายต่อสุขภาพ
เมื่อ : 2012-12-17 22:03:00 1906 1 บทความ
จัดกระเป๋ายาให้พร้อม ก่อนออกเดินทางเที่ยวปีใหม่
เมื่อ : 2012-12-17 21:46:28 2553 2 บทความ
ผลไม้นี่แหละตัวอ้วน!
เมื่อ : 2012-12-09 10:56:04 2480 2 บทความ
วิธีการดูแลเส้นผม สำหรับสาวผมหยิกโดยเฉพาะ
เมื่อ : 2012-08-30 16:59:09 2987 1 บทความ
5 ทรงผมยอดฮิตสำหรับหนุ่มผมสั้น
เมื่อ : 2012-08-30 16:48:37 6685 3 บทความ
4 พฤติกรรมในการสระผม ที่ไม่ดีต่อเส้นผมคุณเลย
เมื่อ : 2012-08-23 14:17:00 4658 2 บทความ
5 วิธีรับมือยามฝนพรำของสาวออฟฟิศ
เมื่อ : 2012-08-23 09:47:02 2685 1 บทความ
10 ขั้นตอน ลดเครียด ลดน้ำหนัก
เมื่อ : 2012-08-22 23:18:53 2208 1 บทความ
ผมสุดสวยได้ทุกวัน...เรามีวิธี!
เมื่อ : 2012-06-23 23:17:52 3473 2 บทความ
เรื่องน่ารู้! นั่งไขว่ห้าง ... ทำร้ายสุขภาพรู้ไหม?
เมื่อ : 2012-05-09 09:46:56 2408 1 บทความ
หน้าที่การทำงานของมดลูก
เมื่อ : 2012-05-09 09:36:52 2571 2 บทความ
14 อาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีความรัก
เมื่อ : 2012-05-07 20:08:01 2569 2 บทความ
9 เหตุผลบอกเลิกสุดฮิต...คุณเคยโดนบ้างหรือเปล่า?
เมื่อ : 2012-05-07 19:59:10 3552 2 บทความ
นิสัยแบบนี้ จะเก็บเงินอยู่มั้ย?
เมื่อ : 2012-05-07 19:44:20 2190 1 บทความ
อยากกิน...อยากอ้วนดูจ้า
เมื่อ : 2012-05-07 18:10:19 2960 1 บทความ
เติมรักให้เต็มร้อย
เมื่อ : 2012-05-05 05:56:43 2527 1 บทความ
อาหารบำรุงรอบเดือน
เมื่อ : 2012-05-04 11:19:22 2639 1 บทความ
ผู้หญิงมีกิ๊กเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก
เมื่อ : 2012-04-05 10:34:36 2641 1 บทความ
ไหมขัดฟัน ใช้อย่างไร
เมื่อ : 2012-03-30 20:45:20 2401 2 บทความ
ความรักไม่ใช่เรื่องน่ากลัว
เมื่อ : 2012-03-20 19:53:52 2481 1 บทความ
เทคนิคสร้างสรรค์อารมณ์ดี
เมื่อ : 2012-03-20 19:51:05 2525 1 บทความ
หมูหัวฟู อาหารเด็ก ๆ
เมื่อ : 2012-03-20 19:47:25 2573 1 บทความ
ประเทศใดรวยที่สุด และประเทศใดจนที่สุดในโลก?
เมื่อ : 2012-03-15 11:02:32 2643 1 บทความ
ผู้หญิงดูอะไร? เมื่อจะมีแฟน
เมื่อ : 2012-03-05 18:09:49 2597 2 บทความ
สถานที่ท่องเที่ยว...น่าพาคนรักไปฉลองวาเลนไทน์ และวันที่คุณอยากเที่ยว
เมื่อ : 2012-02-27 15:15:53 4450 1 บทความ
ข้อดี 3 ประการที่ได้จากการนอนหลับสนิท
เมื่อ : 2012-01-31 05:59:40 2591 1 บทความ
หนีร้อน ท่องทะเลที่ เกาะเต่า
เมื่อ : 2012-01-17 06:01:54 4752 2 บทความ
ต้านหวัดด้วยผักและผลไม้
เมื่อ : 2012-01-16 06:05:11 2795 2 บทความ
บิสกิต เค้ก ขนมปังนิ่ม ของหวานนำโรคสู่สาว ๆ
เมื่อ : 2012-01-16 06:01:11 3607 2 บทความ
3 เทคนิคชาร์จพลังยามบ่าย
เมื่อ : 2012-01-16 05:51:52 2981 2 บทความ
เคล็ดลับกินให้ดี ยามเดินทาง
เมื่อ : 2011-12-28 22:15:51 2340 1 บทความ
8 เคล็ดลับสร้างความสุขให้ตัวเองในเทศกาลวันหยุด
เมื่อ : 2011-12-28 22:05:53 2828 1 บทความ
ความมืดมีประโยชน์ ช่วยต้านมะเร็ง แถมลดน้ำหนัก
เมื่อ : 2011-12-22 18:40:45 2527 1 บทความ
จัดการบ้าน หลังน้ำลด ระบบสุขาภิบาล
เมื่อ : 2011-12-11 21:15:45 3135 1 บทความ
กินลมชมวิว ณ ดอยเสมอดาว
เมื่อ : 2011-12-09 20:32:37 2900 1 บทความ
ชุดแต่งงาน ชุดเจ้าสาวแบบสั้น
เมื่อ : 2011-12-08 19:51:24 3362 2 บทความ
คุมกำเนิด ให้อยู่แบบไหนดี
เมื่อ : 2011-11-12 22:01:50 2867 2 บทความ
อ่านแล้วคิดดูใหม่ เหตุใดจึงไม่ควรสวยด้วยแพทย์
เมื่อ : 2011-11-08 09:14:56 4802 2 บทความ
เทศกาลบุญสารทเดือนสิบ และงานกาชาด ประจำปี 2554
เมื่อ : 2011-11-08 08:51:07 6008 2 บทความ
แนะใช้สมุนไพรรสฝาด รักษาโรคน้ำกัดเท้า
เมื่อ : 2011-11-06 17:10:54 3053 2 บทความ
ชี้คนกำลังอารมณ์ดี มักลืมเร็ว
เมื่อ : 2011-10-26 12:35:31 4406 2 บทความ
5 วิธีเติมพลังให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น
เมื่อ : 2011-10-17 18:18:10 2829 3 บทความ
กรมการแพทย์แนะวิธีใส่ใจดูแลน้ำกัดเท้า
เมื่อ : 2011-10-09 13:54:19 2516 3 บทความ
วิธีป้องกันตัวเองจาก ฮ่องกงฟุต เชื้อราที่เท้า
เมื่อ : 2011-10-09 13:42:06 3056 2 บทความ
สรรพากร ให้สิทธิ์ลดหย่อนภาษี บริจาคน้ำท่วม
เมื่อ : 2011-10-09 13:16:05 2907 3 บทความ
รู้จักภัยน้ำท่วม และวิธีการรับมือน้ำท่วม
เมื่อ : 2011-10-09 13:01:36 4528 2 บทความ
เมนูข้าวโอ๊ต อิ่มอร่อยแบบไม่อ้วน
เมื่อ : 2011-10-08 08:07:07 3978 5 บทความ
ทำไมต้องมองหา...คนที่ดีกว่า
เมื่อ : 2011-10-06 21:23:58 2706 2 บทความ
5 วิธี ปั้นลูกสู่ความสำเร็จในชีวิต
เมื่อ : 2011-09-24 19:39:00 3344 2 บทความ
ผลโพล พอใจนโยบายรับนร.ม.1
เมื่อ : 2011-09-23 19:06:59 2838 3 บทความ
8 จุดสำคัญกับความงามที่ห้ามละเลย
เมื่อ : 2011-09-11 21:31:12 3306 3 บทความ
เมื่อคุณอยู่ในภาวะ...สมรสซ้อน
เมื่อ : 2011-09-11 21:07:01 3084 3 บทความ
ยิ่งคบยิ่งเหนื่อย ยิ่งพูดเหมือนยิ่งไม่เข้าใจ
เมื่อ : 2011-09-11 20:58:40 3149 3 บทความ
หุ่นสวยกระชับ ทุกช่วงอายุ
เมื่อ : 2011-09-04 21:56:27 2826 4 บทความ
ฟิตตัวเองง่าย ๆ ทุกวัน ไม่พึ่งยาหรือง้อฟิตเนส
เมื่อ : 2011-08-24 22:17:13 3815 2 บทความ
กับคนที่ไม่สมควรรัก บางทีก็ควรปล่อยเขาไป
เมื่อ : 2011-08-15 20:00:50 3097 4 บทความ
อยากมีฟันขาว ต้องทำแบบนี้จ้า
เมื่อ : 2011-08-11 21:14:22 3125 3 บทความ
วิจัยชี้ ใช้มือถือมาก เสี่ยงเนื้องอกในสมอง
เมื่อ : 2011-08-04 19:36:31 3121 6 บทความ
บ้วนปากนานช่วยถนอมเคลือบฟัน
เมื่อ : 2011-08-02 18:56:48 2968 5 บทความ
10 อันดับประเทศที่มีประชากรสุนัขมากที่สุดในโลก
เมื่อ : 2011-07-31 15:40:06 2753 4 บทความ
เทคนิคแต่งหน้าสวยง่าย ๆ ในชั่วโมงเร่งด่วน
เมื่อ : 2011-07-22 09:31:50 3284 5 บทความ
30-40-50 Beauty inside-outside (momypedia)...สวยงามสมวัย 30-40-50
เมื่อ : 2011-07-22 09:27:43 3113 6 บทความ
อย่าเพิ่งยี้...ขี้หู
เมื่อ : 2011-07-14 11:57:58 3470 5 บทความ
9 วิธีทำชีวิตให้สงบสุข
เมื่อ : 2011-07-06 11:49:33 2658 5 บทความ
มาเป็นสาวสุขภาพดีกันเถอะ
เมื่อ : 2011-07-06 11:45:31 2587 5 บทความ
เลือกซื้อของกินหลังออกกำลังมาหนัก ๆ ระวังอ้วน
เมื่อ : 2011-06-30 16:18:11 6063 5 บทความ
ดูทีวีติดต่อกันวันละ 2 ชม. คุกคามสุขภาพถึงชีวิต
เมื่อ : 2011-06-24 22:07:08 3047 6 บทความ
สำคัญที่ตัวตรง
เมื่อ : 2011-06-15 14:17:49 3697 6 บทความ
โรงแรมน้องหมาสุดหรูแห่งแรกในปารีส
เมื่อ : 2011-06-08 09:50:27 3775 7 บทความ
5 สถานที่ท่องเที่ยว สุดโรแมนติก
เมื่อ : 2011-06-08 09:47:11 4074 7 บทความ
พุงป่องทุกทีก่อนมีเมนส์ เป็นอะไรนะ?
เมื่อ : 2011-06-08 09:42:03 10333 6 บทความ
โรคทางช่องท้อง ที่ไม่ควรมองข้าม
เมื่อ : 2011-06-03 14:29:36 3833 6 บทความ
ใช้เงินอย่างไร กับวัย 20 ต้นๆ
เมื่อ : 2011-06-03 14:12:19 2975 6 บทความ
เพื่อนแบบนี้ ยิ่งมียิ่งจนนะเธอ
เมื่อ : 2011-06-03 14:05:07 2915 6 บทความ
ดูแลผิวหนุ่มให้ลูกชาย
เมื่อ : 2011-06-02 16:38:58 4198 6 บทความ
รู้จักคุณค่าในตนเอง
เมื่อ : 2011-06-02 16:34:44 2832 5 บทความ
Send to FriendPrintSave โอ้เอ้...อืดอาด
เมื่อ : 2011-06-02 16:08:49 4452 4 บทความ
ไขปัญหา ความอยากกินเกินพิกัด
เมื่อ : 2011-05-28 18:31:29 2917 6 บทความ
เตือน เมทธิล แอลกอฮอล์ ดื่มแล้วถึงตาย!
เมื่อ : 2011-05-28 18:25:42 3124 5 บทความ
สปาในบ้าน
เมื่อ : 2011-05-28 18:13:33 3597 4 บทความ
กล้วยตอนเช้า คุณประโยชน์เต็มเปี่ยม
เมื่อ : 2011-05-20 18:03:51 3165 6 บทความ
ลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงหรือ?
เมื่อ : 2011-05-13 07:25:08 9478 20 บทความ
กระเป๋าหนักเรียนหนัก อาจทำให้ลูกหลังคด
เมื่อ : 2011-05-04 11:29:41 3668 6 บทความ
กระเป๋าเสริมบุคลิก
เมื่อ : 2011-05-04 10:00:24 5738 6 บทความ
รู้ก่อน...รักษาทัน สัญญาณอันตราย
เมื่อ : 2011-04-15 09:56:11 15760 7 บทความ
อย่าปล่อยให้ลูกอ้วน โรคภัยจะถามหา
เมื่อ : 2011-04-08 16:34:16 5200 7 บทความ
อาหารเพื่อสุขภาพทั่วเรือนร่าง
เมื่อ : 2011-04-02 21:50:56 3412 4 บทความ
เจออีกคนที่ใช่กว่า...ทำไงดี
เมื่อ : 2011-03-27 11:35:55 2752 4 บทความ
เลือกกางเกงยีนส์..ให้เหมาะกับรูปร่าง
เมื่อ : 2011-03-27 10:03:18 6501 6 บทความ
ผลสอบโอเน็ตสุดหดหู่ เด็กไทยยิ่งเรียนยิ่งแย่
เมื่อ : 2011-03-27 09:58:46 3397 6 บทความ
'ส้มตำโบราณ' ทำเงินแบบไม่ต้องใช้ครก
เมื่อ : 2011-03-20 11:06:13 6789 7 บทความ
กางเกงทรงยิม แนบเนื้อเน้น ๆ สำหรับสาวมั่น
เมื่อ : 2011-03-17 07:36:31 3258 6 บทความ
6 สายพันธุ์ปลาทองยอดฮิต
เมื่อ : 2011-03-17 07:32:05 8496 11 บทความ
ปิดเทอม...เปิดโลก ให้ลูกรัก
เมื่อ : 2011-03-14 07:16:28 4438 9 บทความ
ทำไมผู้หญิงถึงบ่อน้ำตาตื้นเสียจริง
เมื่อ : 2011-03-08 21:56:43 3054 6 บทความ
พุงป่องทุกทีก่อนมีเมนส์ เป็นอะไรนะ?
เมื่อ : 2011-03-06 18:13:06 2837 5 บทความ
ทานอาหารในรถ ระวังเชื้อโรคมาเยือน
เมื่อ : 2011-03-06 18:09:45 3008 4 บทความ
ทำไมตาชั่งถึงได้ไม่กระดิกลงเลยล่ะเนี่ย?
เมื่อ : 2011-03-03 06:45:36 3134 8 บทความ
มนต์ขลังสีฟ้าคราม ช่วยให้จิตใจสงบ
เมื่อ : 2011-03-03 06:41:47 3001 6 บทความ
6 อาหารเพิ่มขนาดหน้าอก
เมื่อ : 2011-02-26 16:18:17 3030 6 บทความ
สธ.พบ 4 เชื้อโรคดื้อยาสูงขึ้น เหตุคนใช้ยาไม่ถูกต้อง
เมื่อ : 2011-02-23 20:41:28 3777 6 บทความ
ผลวิจัยชี้ ยิ่งมีเพื่อนมากใน เฟซบุ๊ก ยิ่งเครียด
เมื่อ : 2011-02-23 20:31:26 2597 5 บทความ
นอนกรนแก้ไขได้
เมื่อ : 2011-02-20 20:13:10 3002 5 บทความ
เคล็ดลับการอ่านหนังสือเรียน
เมื่อ : 2011-02-19 22:02:01 9484 37 บทความ
ยาคุมฉุกเฉินผลและวิธีใช้
เมื่อ : 2011-02-19 21:54:24 4276 5 บทความ
มาฝึกสมาธิเบื้องต้นกันดีกว่า
เมื่อ : 2011-02-15 20:33:20 2906 3 บทความ
อันตรายของวิตามินซี
เมื่อ : 2011-02-08 06:04:47 2697 6 บทความ
ควรพูดอะไรให้คนฟังรู้สึกดี
เมื่อ : 2011-01-26 09:18:43 2654 4 บทความ
ความคิดของ หญิง ชาย บทสนทนาของหัวใจ
เมื่อ : 2011-01-25 22:52:22 2592 5 บทความ
เลี้ยงหมาอย่างไร ไม่ให้เป็นหมู !!
เมื่อ : 2011-01-24 21:39:16 3629 5 บทความ
ทานผัก-ผลไม้แก้หิว ลดโรคซึมเศร้า
เมื่อ : 2011-01-24 16:00:44 3078 5 บทความ
ของขวัญยอดฮิตวันวาเลนไทน์
เมื่อ : 2011-01-19 21:59:22 2907 3 บทความ
กินไม่ยั้ง...ห้ามใจ (และปาก) อย่างไรดี
เมื่อ : 2011-01-19 21:47:38 3176 5 บทความ
เคล็ดลับสร้างเสน่ห์ให้ทรวงอก
เมื่อ : 2011-01-19 21:04:20 2747 4 บทความ
เติมรสชาติให้...ชีวิตคู่
เมื่อ : 2011-01-19 21:00:46 2810 4 บทความ
หลากความเชื่อดี ๆ เพื่อแม่ท้อง
เมื่อ : 2011-01-19 14:51:44 7063 9 บทความ
ทำไมไม่กล้า รักใครสักที
เมื่อ : 2011-01-19 14:48:22 2750 5 บทความ
5 พฤติกรรม ส่อดีกรี ความขี้หึง
เมื่อ : 2011-01-19 14:44:08 2876 5 บทความ
10อันดับ ตึกที่สูงที่สุดในโลกปี2010
เมื่อ : 2011-01-05 18:29:43 3159 6

ทั้งหมด


สถิติ
เยี่ยมชม
921363  



10 นักเขียนที่คะแนนโหวดสูงสุด
tk Share
1800 คะแนน
pk Share
1036 คะแนน
in Share
1022 คะแนน
nongflook Share
314 คะแนน
mahisorn_mom Share
217 คะแนน
Goi_OLEEP Share
163 คะแนน
pha_no Share
141 คะแนน
noknoy Share
127 คะแนน
icepccl Share
122 คะแนน
sawatdipoing Share
103 คะแนน


Princess Chulabhorn Science High School Lopburi:::http://www.pccl.ac.th
216 m.1 Huoypong ,Khoksamrong ,Lopburi 15120 Tel. 036650260-1 E-mail pccllopburi@hotmail.com


Generated 2.503597 sec.